JapanBargain Китайский Здоровья Стресс Сбросьте Рук Упражнение Баодин Шары

₽544

-5 %

₽573

Новый товар

В наличии

Функциональность Комплексные занятия фитнесом
Размеры 50 мм
Бренд MXDICC
Материал Руда
Партномер ball

JapanBargain Китайский Здоровья Стресс Сбросьте Рук Упражнение Баодин Шары
qqqv джейд мяч является одним из уникальных здравоохранения нефрита, должны человеческого тела, состоит, нервы лечебный эффект, долгосрочное использование продлить жизнь. общее высказывание: пальцы с сердцем ! согласно древней Китайской теории медицины, человеческие руки связаны с тела пяти цзан-органов и шесть особняк, восемь конечностей вену, играть в мяч в дополнение к обучению, чтобы улучшить силу пальцев, запястье, рука, также может способствовать здоровья органов тела, играть с в течение длительного времени, может расслабить мозг, счастливый любовь поднимает пол. является пожилой для укрепления здоровья и продления жизни и с головной офис освежающий главная использование для delight является лучшим выбором!
размер: 50*50 мм
вес: 480 Г/компл. как использовать Баодин Шары китайский баодин шары предназначены для снятия стресса и может также увеличить прочность и гибкость пальцев. также известный как гармонии шары и терапия шары, они сделаны из металла и часто содержат куранты внутри. если у вас есть избыточное беспокойство или если вы хотите укрепить ваши пальцы для таких мероприятий, как играть на гитаре, попробуйте покрутить пару баодин шары и посмотреть, что происходит. основные Вращения шаг 1 провести два баодин шары в пальцах одной руки. в зависимости от размера шары по отношению к вашей стороны, можно отдохнуть между нижней две цифры указательным и средним пальцами, с другими отдыхает между мизинец и безымянный пальцы. шаг 2 спин шары по часовой стрелке-если ты правша-нажав один мяч в ладони с ваш указательным и большим пальцем, нажимая на другой мяч к средним пальцем с вашим мизинцем и кольцо пальцы. шаг 3 распространение мизинец и безымянный пальцы друг от друга и позволяют мяч в ладони, чтобы скользить между этими двумя пальцами, в то время как одновременно двигаться указательный палец, чтобы право на разрешение другой мяч до конца раздвижные между средним и индекс пальцы. шаг 4 продолжать заниматься основной вращения, пока вы не можете сделать так гладко, с шарами решений, как мало шума, как это возможно. передовых Ходы шаг 1 спин шары, как плавно и быстро, как вы можете в одном направлении, затем обратном направлении быстро и продолжать крутить шары, пытается избежать чрезмерного контакта. повторите шаги с другой стороны или, если ты действительно передовой, использовать две пары шаров и выполнять ваши спины одновременно обеими руками. шаг 2 спин шары, удерживая три за один раз. попробуйте покрутить их круговыми движениями с каждым мячом движении по периметру, или держать мяч относительно еще и спина две другие шары вокруг стабильной мяч в центре. шаг 3 понять семь шаров в обе руки. держать сторонах рук в контакт, как вы поворачиваете шесть шаров вокруг периметра, с одним мячом, отдыхает в середине ладонях. шаг 4 провести три мяча, затем сдвиньте все три в сотка движения между двумя руками. например, начать один мяч на правом, вставьте ее в середине в то время как средний слайды мяч вправо, затем вставьте новый средний бал в крайнее левое положение, с оригинальным левой стороны мертвой точки в середине вашей руки.

Дешевые JapanBargain Китайский Здоровья Стресс Сбросьте Рук Упражнение Баодин Шары, высококачественные Мячи для фитнеса, китайские поставщики Спорт и отдых, baoding balls, baoding balls exercises